Для гармоничного развития малышу необходима физическая активность, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Если вам не всегда удается заинтересовать ребенка выйти на улицу, чтобы пойти погулять, задумайтесь о покупке роликовых коньков. Покатушки помогают детям проводить время с пользой, весело.
Польза роллер спорта для растущего организма
Увлекательная спортивная дисциплина помогает ребенку оторваться от гаджетов. Сложно не заметить, что современные дети и подростки все больше времени проводят дома, погружаясь в зависимость от игр, просмотра тиктоков. Если вы хотите предоставить ребенку разумную альтернативу, обеспечить полезный и разнообразный досуг, познакомьте его с роликами. Особенно увлекаются дети занятиями на роликах, если они проходят с тренером, который знает детскую психологию, понимает, где нужно поддержать, на какие ошибки указать. К тому же, занятия вполне могут заменить увлекательные компьютерные стратегии, поскольку проходят в формате квеста или гонки. У каждого ребенка есть стремление казаться лучше других, поэтому роллеры стараются, тренируются, чтобы к следующему уроку показать лучшие результаты. Поэтому роллер спорт вырабатывает у детей дисциплину и выносливость. Покатушки являются отличной физической нагрузкой, в меру интенсивной, равномерно прокачивающей все группы мышц. Во время катания задействованы мышцы ног, рук, спины, пресса, поэтому дети становятся более подтянутыми и спортивными. Благодаря роллер спорту улучшается осанка, походка становится более плавной. Катание на роликах требует концентрации внимания для управления телом. Поэтому такие тренировки улучшают не только координацию и баланс, но и прокачивают мозговую активность. После роллер прогулки учащается ритм сердца, легкие наполняются кислородом, а значит, работают лучше все органы и системы организма. Начинать обучение можно с 4 лет – именно с этого возраста ребенок достаточно хорошо понимает, что от него требуют, как правильно ставить ноги. К тому же, к четырем годам свод стопы полностью сформирован, поэтому может выдерживать такие нагрузки.
Как выбрать первые ролики?
Чтобы не испортить впечатление от тренировки и поддержать ребенка в его начинаниях, важно правильно выбирать обмундирование. Первые ролики необязательно должны быть дорогими, просто обращайте внимание на продукцию известных брендов. Ключевым моментом является комфорт роллера – насколько ему удобно, не болтается, не натирает ли ботинок? Поэтому перед покупкой обязательно нужно примерить коньки, оценить степень их удобства. Ноги не должны заваливаться в стороны, на этот момент обратите особое внимание. Помощь в подборе подходящей модели и размера детских коньков вы всегда можете получить здесь https://rollershop.com.ua/roliki/detskie-roliki/ — в интернет-магазине Roller Shop. Доступные цены и возможность оформления покупки в рассрочку позвуолит порадовать ребенка.
