Врачи из США рассказали, какая привычка поможет продлить жизнь

0
39

Врачи из США рассказали, какая привычка поможет продлить жизнь

Врачи из Северо-Западного университета в США выяснили, что люди, которые проходят минимум 7 тыс. шагов в день, снижают риск смерти от естественных причин. Исследование опубликовано в JAMA Network Open.

В эксперименте приняли участие 2110 женщин и мужчин в возрасте от 38 до 50 лет, за физической активностью которых наблюдали с 2006 по 2018 годы. Участников разделили на три группы: в первой категории люди делали менее 7 тыс. шагов в день, во второй — от 7 до 10 тыс. шагов в день, в третьей — более 10 тыс. шагов.

Результаты показали, что риск смерти от естественных причин в группах участников с высоким и средним уровнем физической активности был гораздо ниже, чем у тех, кто делал менее 7 тыс. шагов в день.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  СК расследует покушение на бизнесмена Петрова как наемное убийство

Ранее ученые заявили, что органы людей, которые переболели новой коронавирусной инфекцией, могут «стареть» на десятилетия.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь