Туризм и активный отдых.

0
31

Туризм и активный отдых требуют от любителя здорового образа жизни ответственного подхода к экипировке. Неправильно подобранная экипировка иногда может стоить путешественнику жизни. Всегда нужно помнить, что вес оборудования и одежды должен быть сведен до минимума. Ваш упакованный рюкзак должен весить не более 10-15 килограммов.
Опытные консультанты 7 ВЕРШИН всегда помогут правильно упаковать и подобрать вещи для каждой конкретной поездки.

Вот список с необходимыми вещами, которые рекомендуется приобрести для пеших походов:

Ноги
Водонепроницаемые ботинки с усиленной областью лодыжки
Кроссовки или кеды
Гетры
Специальные трекинговые брюки
Дышащие спортивные носки
Брюки из водонепроницаемой ткани


Тело
Ветрозащитная и водонепроницаемая куртка
Флисовая куртка
Набор футболок, толстовок и рубашек с длинными рукавами
Теплая рубашка или пуловер
Спортивный костюм
Нижнее белье
Плащ
Купальник или плавки
Пижама

Голова
Бейсболка или панама с козырьком
Теплая шапка

Руки
Перчатки или варежки/митенки

Дополнительно
Водонепроницаемый рюкзак (объем 60-80 л) и обычный рюкзак (25-35 л)

Средства гигиены
Солнцезащитные очки с УФ-защитой
Солнцезащитный крем

Прочее
Фляга
Нож
Запасные шнурки
Компас
Зажигалка/спички
Карты
Будильник
Полиэтиленовые пакеты
Беруши
Аптечка

Дополнительно опытные туристы берут с собой палантин или шарф, фотокамеру для съемок, телескопические трекинговые палки, набор швейный, моющие средства, средства для водоочистки, игры или карты, книги.
Конечно, многое зависит от хорошей экипировки, но не менее важно соблюдать правила техники безопасности на природе:
• Не ходите в одиночку в горы
* Рассчитывайте тур, исходя из возможностей самого слабого туриста
•Начать поход лучше рано утром
• Скорость движения определяет самый слабый
• Пользуйтесь солнцезащитным кремом в любой сезон
• В период непогоды находитесь как можно дальше от больших деревьев, конструкций и т.д.
* Не передвигайтесь в сильный туман
*Лучше идти по известным маршрутам
Соблюдение этих нехитрых правил убережет от опасности и сэкономит прилагаемые усилия и время, позволив получить от путешествия только положительные эмоции.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь