Как сохранить здоровые отношения в семье: полезные советы

0
71

любовь и отношения

Психология семейной жизни, а также любовь и отношения интересуют многих. Нет такого человека, который не ставит перед собой задачи достичь гармонии со своими вторыми половинками. И для того, чтобы цели достичь, нужно действовать.

Современная психология выделяет кризисы, когда многие браки не выдерживают и распадаются. Проблемы, равно как и способы решения разные, поэтому желательно обращаться к тем, кто может помочь. Можно ли самостоятельно справиться с такого плана моментами? Есть пару рекомендаций, благодаря которым между супругами можно достичь взаимопонимания.

  1. не таить обид – практика показывает, что это отравляет душу человек и копится аффект – состояние опасное и взрывное. Очень часто в сторону обидчика через какое-то время случается выброс негативной энергии, что чревато определенными последствиями;
  2. выплескивать негативные эмоции и заряжаться позитивными. Психологи сходятся на том, что кризис в браке – это следствие отсутствие общих воспоминаний и ярких ощущений. Профессионалы настоятельно рекомендуют как можно больше времени проводить вместе – это могут быть праздники, походы в кино, путешествия и так далее. Хорошим вариантом досуга могут стать романтические встречи, совместные занятия спортом;
  3. развиваться и найти занятие, которую будет в удовольствие. Каждый человек должен иметь личное пространство – такой подход позволит быть интересным для партнера как можно дольше;
  4. не зацикливаться на проблемах – очень часто происходит так, что второй супруг закрывает глаза на те или иные особенности характера второй половинки, хоть они и не нравятся. Желательно обсудить рамки и формы досуга, которые устроят обоих партнеров.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Президент Таджикистана объявил о победе над коронавирусом в стране

Если есть проблемы, с ними желательно обращаться к специалистам, которые окажут действенную помощь и поддержку.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь