Инверсионные столы

0
36

Инверсионный стол — современный и очень эффективный тренажер, его используют для снятия болей в области спины. Также тренажер улучшает функционирование кровеносной и лимфатической систем в зоне позвоночника. Если вам нужен хороший инверсионный стол перейдите по ссылке https://genaufit.ru/inversionnyj-stol и сделайте заказ.

Проблемы с позвоночником

Наш позвоночник постоянно перегружен: мы тренируемся в спортзале, поднимаем и носим тяжести. Таким образом на межпозвоночные диски оказывается сдавливание. Когда мы лежим и отдыхаем или спим, это все равно не разгружает полноценно спину и развиваются заболевания спины. Для устранения проблем нужно растяжение и устранение напряжения. Покупка инверсионного стола — один из путей борьбы с проблемами спины.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Что такое фолаты

Инверсионные столы

Показания

Терапия на специальном столе показана людям, привыкшим к малоподвижному образу жизни и тем людям, которые практикуют интенсивны

Как это работает

Главная задача инверсионной терапии — вернуть природную форму позвоночнику на почве растяжки межпозвоночных дисков и правильного расслабления спинных мышц. К нашим межпозвоночным дискам, к сожалению, не подведены сосуды, это значит, что диски питаются и восстанавливаются благодаря соприкосновению с близлежащими тканями. Днем силой тяжести перекрываются межпозвоночные щели, что мешает накоплению полезных веществ, регенерация идет плохо. Ночью происходит расширение межпозвоночного пространства, и ткани восстанавливаются. Диск имеет губкообразную структуру и способен вбирать в себя влагу, набухать, быть гладким. Поэтому с утра у нас рост повыше, чем вечером.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Азино777: особенности игры в казино

Использование инверсионного стола направлено на увеличение межпозвоночного пространства, ускорение восстановительных процессов, улучшение притока полезных веществ. От использования инверсионного стола позвоночник принимает корректное положение, у человека осанка становится лучше.

Как действует инверсионный стол:

  •  Помогает сохранить диски здоровыми и цельными,
  •  Стимулирует кровоток, поступление полезных веществ,
  •  Естественным образом улучшает осанку,
  •  Укрепляет связки,
  •  Снимает с позвоночника стрессовую нагрузку.

Противопоказания

Прежде чем решаться на занятия на инверсионном столе, стоит проверить, нет ли противопоказаний. Среди них следующие расстройства.

  •  Болезнь в острой стадии с сильным болевым синдромом,
  •  Ушибы
  •  Слишком большой вес тела, свыше 100 кг,
  •  Увеличение болей после терапии,
  •  Плохая переносимость растяжения на столе,
  •  Перелом,
  •  Преклонный возраст после 60,
  •  Нестабильность позвоночника,
  •  Воспалительные синдромы такие как арахноидит, рубцовый спаечный эпидурит,
  •  Опухоли на спинном мозге,
  •  Секвестрированные грыжи на диске,
  •  Сбои кровообращения в спинномозговом отделе,
  •  Остеопороз,
  •  Туберкулезный спондилит.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Как работают промокоды казино Slotoigra

Существуют обычные и складные модели столов. Складные практичны для дома, но у них меньше устойчивость. Конструкции потяжелее — надежные, но в них меньше мобильности. При покупке смотрите на варьирование роста, ростовка должна соответствовать тому, кто будет пользоваться столом. У современных столов множество регулировок, благодаря этому можно менять нагрузку и более детально заниматься. Для дома стоит приобретать механический стол, но, когда бюджет позволяет, предпочитают электромодели.